Fórmula Healthcor
Es tracta d’un circuit de 4 etapes:
Mitjançant una entrevista personal dirigida s’identifiquen les fortaleses i mancances en cada un dels 4 àmbits.
La persona manté una entrevista personal amb cada un dels especialistes de cada àmbit.
Una vegada realitzades les avaluacions específiques, es generarà un Pla de Salut personalitzat que contindrà: estat actual, proposta de mesures i objectius a assolir.
Es proposaran visites de seguiment per aquells àmbits en els quals no s’hagin assolit els objectius o es consideri que la persona requereix un reforç.
Com ho farem?
Visita inicial:
- Qüestionari d’hàbits i Història clínica.
- Antropometria. Mesura de Pes, Talla (Índex de Massa corporal) i Perímetre Cintura i Maluc (Índex Cintura/Maluc).
- Mesura de la Tensió Arterial i Freqüència Cardíaca.
- Plicometria. Mesura dels plecs de greix a determinades zones del cos com a estimació indirecta de la quantitat de greix al cos.
- Anàlisi de la composició corporal (% de greix) mitjançant un bioimpedanciòmetre.
- Electrocardiograma. Estudi elèctric del cor per despistatge d’arítmies i altres cardiopaties.
Sol·licitud d’analítica sanguínia i sol·licitud de Radiografia toràcica a > 40 anys fumadors.
Visita amb la Dietista/Nutricionista:
- Analitzar l’hàbit dietètic i identificar fortaleses i mancances.
- Proposta d’un pla nutricional ajustat als requeriments de l’entrenament i pràctica esportiva.
Visita amb l’especialista en Exercici Físic (Fisioterapeuta/osteòpata):
- Avaluació múscul-esquelètica.
- Prescripció d’un pla d’entrenament adaptat als requeriments.
Visita Medicina Interna:
- Història Clínica General i Avaluació Metabòlica dirigida al despistatge de FRCV (factors de risc cardiovasculars).
- Interpretació i Explicació del resultat de les exploracions complementàries.
- Diagnòstic i tractament mèdic en cas de requerir-ne.
Visita amb l’especialista en Emocions/Mindfulness:
- Analitzar el grau d’estrès i proposar eines per gestionar-lo.
- Proposta d’un pla de salut emocional o gestió del canvi.
Visita final:
- Entrega i explicació del pla de salut.
Preu fórmula: 250€
Preu fórmula + analítica: 300€
Preu fórmula + analítica + radiografia de tòrax: 325€
