how can I health you?
Una salud óptima es posible, aunque tengas una enfermedad crónica. Integra conocimientos de todas las áreas de la medicina.
Aprende a tener una dieta equilibrada, variada y completamente adaptada a tus gustos y necesidades.
Recupera la normalidad en tu día a día con nuestros especialistas en fisioterapia, osteopatía y ejercicio físico.
Escucha las señales que mandan tus emociones y aprende a confiar, reconocer la realidad y la experiencia tal cual es.
Una salud óptima es posible, aunque tengas una enfermedad crónica. La medicina interna es la especialidad médica que integra conocimientos de todas las áreas de la medicina.
Aprende a tener una dieta equilibrada, variada y completamente adaptada a tus gustos y necesidades.
Recupera la normalidad en tu día a día con nuestros especialistas en fisioterapia, osteopatía y ejercicio físico.
Escucha las señales que mandan tus emociones y aprende a confiar, reconocer la realidad y la experiencia tal cual es.
Somos un equipo de profesionales de la salud especialistas en cuatro ámbitos (Nutrición-Dietética, Actividad Física, Medicina Interna y Gestión Emocional) que creemos que hay una fórmula para adquirir una salud óptima para el presente y el futuro de las personas.
Los estudios científicos demuestran la influencia que ejerce la salud previa y durante la gestación de la madre en la salud cardiovascular del bebé. Por lo tanto, consideramos que el embarazo es una oportunidad para adquirir buenos hábitos de cara a obtener un doble beneficio (madre e hijo).
Entre los miembros de una estructura familiar (en todos sus modelos) se establece una influencia importante con un claro impacto en la salud personal y colectiva. Son algunos ejemplos la exposición al tabaco, los hábitos en la compra de alimentos, los hábitos sedentarios, estrés colectivo, etc. Es por ese motivo que consideramos que el contacto con la fórmula HEALTHCOR por parte de diferentes miembros de la familia ejerce un efecto multiplicador e influencia positiva.
Tanto los individuos sanos con interés por conocer el estado de su salud, como personas que consideran que tienen malos hábitos o presenten factores de riesgo cardiovascular (hipertensión arterial, diabetes o hipercolesterolemia) que quieran entenderlos, controlarlos y autogestionarlos. Todos ellos pueden beneficiarse de la fórmula HEALTHCOR.
Mediante una entrevista personal dirigida se identifican las fortalezas y carencias de cada uno de los 4 ámbitos.
La persona mantiene una entrevista personal con cada uno de los especialistas de cada ámbito.
Una vez realizadas las evaluaciones específicas, se generará un Plan de Salud personalizado que incluirá: estado actual, propuesta de medidas y objetivos a alcanzar.
Se propondrán visitas de seguimiento para aquellos ámbitos en los cuales no se hayan alcanzado los objetivos o se considere que la persona requiere un refuerzo.
Iniciativa propuesta por la AHA (American Heart Association) en el 2010 con el objetivo de mejorar la salud cardiovascular de los norteamericanos un 20% y reducir la muerte por enfermedad cardiovascular también un 20% de cara al 2020.
Para conseguirlo definieron lo que sería una “ideal health” o salud ideal. Este estado de “salud ideal” consistiría en alcanzar los objetivos en 7 áreas (4 hábitos y 3 factores de riesgo).
Nuestra Healthy box es una caja llena de salud. Dentro encontrarás un vale que podrás canjear por programas de deshabituación tabáquica, por revisiones de salud, por planes de entrenamiento personalizado, por programas de pérdida de peso, por planes de salud gestacional o por actividades como yoga, pilates y cursos de mindfulness.
Todo esto y más encontrarás en Healthcor, un centro generador de salud para una buena calidad de vida presente y futura.
He estat 30 anys fumador i 10 anys intentant deixar-ho. El Dr.Marina en poc temps em va empoderar i seguint els seus consells junt amb una dieta i constància, porto 9 mesos sense fumar.
Josep Maria
Centre totalment recomanable, innovador amb grans professionals i un tracte inmillorable.
Marta
Vaig quedar molt satisfeta amb les classes de ioga prenatal i crec que el meu cos durant els 9 mesos es va beneficiar plenament d’aquesta pràctica. Em trobava més elàstica, i molt poc pesada. L’espai on fèiem les classes era fantàstic, en un ambient càlid i idoni per fer ioga.
Mar
Em vaig quedar encantada amb la Inés!! És una noia molt agradable, que t’entén i compren ràpidament, i s’ajusta a les teves necessitats. Inclús amb casos una mica peculiars com era el meu, que segur que no es troba molt sovint. No va tenir cap problema en indagar, consultar, estudiar i esbrinar el que em podria anar bé. La recomano!!
Susana
En els altres embarassos no havia practicat ioga prenatal. El recomano a totes les embarassades, vaig arribar en forma al part, amb técnica de respiració i molts més recursos. Després de donar a llum, vaig visitar el Dr Iñaki Marina i al fisio Luís, més encantada no puc estar. Tracte excel·lent i dedicació al pacient. I lo millor de tot, solucions als meus problemes de salut. Una fórmula innovadora que tot el món hauria de provar.
Anna
C. Mallorca, 297 · 08037 Barcelona
937 378 812
info@healthcor.cat
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