Los alimentos saciantes son aquellos con un alto porcentaje de fibras solubles, agua y nutrientes. Gracias a estos alimentos podemos controlar situaciones de hambre o ansiedad que nos llevan a picar o a abalanzarnos sobre alimentos poco o nada saludables. Suelen ser alimentos ricos en hidratos...

19 julio, 2018

Para saber cuál es el peso de nuestro cuerpo, sólo tenemos que subir encima de una báscula y esta, mediante un mecanismo de resistencia, nos mostrará un número con unas unidades (gramos, kilograms, etc.). Esta herramienta nos sirve si pesamos hierro, oro o plata, pero cuando...

03 julio, 2018

Este sitio web utiliza cookies para que tengas la mejor experiencia de usuario. Si continúas navegando estás dando tu consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.

ACEPTAR
Aviso de cookies