Hoy, 4 de marzo, es el día mundial de la obesidad.Hasta aquí anecdótico, puesto que cada día es el día mundial de algo. Pero ya que le toca a la obesidad, en este artículo profundizaremos y responderemos alguna pregunta para encontrar respuesta en algunas dudas. 23%...

El ámbito de la salud y especialmente la nutrición no están exentos de tendencias, modas e incluso de los llamados influencers que difunden algunas estrategias con evidencias científicas, pero muchas otras se basan en experiencias particulares pertinentemente marketinizadas. Referente al ayuno intermitente....

Autoevaluación 2020 Yo no diría que la salud es personal e intransferible como las tarjetas de crédito, pero sí que nadie puede conocer mejor nuestra salud que nosotros mismos. Cuando experimentáis dolor, nosotros, los médicos, podemos empatizar más o menos, pero determinaremos en función de lo...

La palabra yoga significa unión en sánscrito. El yoga es una disciplina que estimula la unión del corazón, de la cabeza y de las manos; es decir, la unión de los sentimientos con el pensamiento y la acción. La práctica del yoga entendida desde este...

Popularmente, cuando escuchamos hablar de bilis , automáticamente se nos viene a la cabeza algo malo, producto de la maldad. Pues bien, la bilis es un componente muy importante para nuestro cuerpo. Tanto su composición como el trayecto por donde circula y...

El suelo pélvico o periné es un conjunto de músculos situados en la parte inferior de la pelvis y que hacen de soporte y apoyo de diferentes órganos (vejiga, útero y recto). Por este suelo pélvico pasan los conductos de estos órganos,...

Aprofita l'estiu i gaudeix saludablement. Dies llargs, plens de llum, calor i mandra...

Es importante remarcar que celebramos el día mundial de la “salud” y no el día mundial de “la ausencia de dolencia”. Todo el mundo tendría que poder ser su propio “médico”. A menudo realizamos acciones o intentamos modificar nuestros hábitos no para preservar/mejorar la nuestro salud,...

16 de Octubre: Día mundial de la Alimentación El Día Mundial de la Alimentación, el cual lleva celebrándose desde 1945 gracias a la iniciativa de la FAO (Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura), se celebra cada año con la finalidad de...

La World Obesity Federation (https://www.obesityday.worldobesity.org/) es una asociación que, además de informar sobre los riesgos de la obesidad para la salud, este año quiere dedicar este día a luchar contra el estigma social. Tenemos que reconocer que el conjunto de la sociedad discrimina a hombres y mujeres obesos. Si...

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