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‘’El 90% de los casos de Ictus se podrían evitar con una adecuada prevención de los factores de riesgo y un estilo de vida saludable’’(1) Un estudio clásico publicado en 2016 en la revista The Lancet por el Dr. Martin J O’Donell y colaboradores, describía esto...

¿Calidad o cantidad? El tiempo pasa y, gracias a la observación, el conocimiento se amplia y el conocimiento aplicado en un ámbito muestra evidencias. A la vez, estas evidencias cambian comportamientos y actitudes, y estos cambios se someterán al paso del tiempo, observación, conocimiento, evidencia y...

La medicina antiaging está de moda. Su objetivo es retrasar o detener el envejecimiento corporal y así incrementar la longevidad del ser humano. A parte de promover la actividad física, esta medicina consiste en promover una alimentación hormonalmente adecuada a la edad del paciente, enriquecer el organismo con antioxidantes...

La naturaleza tiene un rol muy importante en la salud física humana, puesto que proporciona alimento, agua y energía. Además, los entornos naturales como los bosques o los parques tienen efectos positivos en la reducción del estrés, la salud y el bienestar, parcialmente mediados por...

  ¿Sabías que más de la mitad de la población catalana de entre 18 y 74 años tiene un exceso de peso? Concretamente, el 36,3% padece sobrepeso y el 14,9% obesidad, según datos de l’Enquesta de Salut de Catalunya (ESCA). ¿Sabías que uno de cada ocho niños...

La meditación es una práctica ancestral que proviene de las culturas budista y hindú, en la que el practicante calma la mente para así tener más consciencia de sí mismo, de su mente y de su entorno. Existen numerosos tipos de meditación, pero la mayoría tienen...

La Auriculoterapia es un tratamiento a través de la estimulación del pabellón auricular. Es una técnica terapéutica que consiste en pinchar con agujas o masajear los puntos de la oreja para su tratamiento. Es una ciencia oriental de mucha antigüedad. De hecho, el estudio de...

La obesidad es una enfermedad. Uno de los problemas para su reconocimiento, aunque este parezca trivial, es la lengua. Si buscas en cualquier traductor inglés-español las palabras illness, disease y sickness, encontrarás siempre el mismo resultado: enfermedad. En cambio, en el mundo anglosajón entienden por illness aquello...

Primero, enhorabuena a todo el equipo de Biosfer Teslab  y al Dr.Masana et al por ser referentes en la lipidología nacional y haber desarrollado esta herramienta. Como especialista en Medicina Interna y riesgo cardiovascular me declaro fan de LIPOSCALE® y su aplicación en la práctica clínica. LIPOSCALE®...

La ansiedad es una respuesta normal ante ciertas situaciones o eventos y en los momentos en los que vivimos, ha aflorado más que nunca. El viernes nos volvimos a confinar. Perimetralmente, sí, pero la sensación de falta de libertad es la misma. ¿Podemos hacer alguna...

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