Sabies que l’activitat física regular pot salvar-te la vida? Que la naturalesa és sàvia és un mantra que sentim dia sí i dia també, però no per això deixa de tenir la major de les raons. Heus aquí un exemple més. Com sabeu, les nostres artèries...
Cada año, en agosto, UNICEF y sus aliados (Alianza Mundial pro Lactancia Materna y la Organización Mundial de la Salud), celebran la Semana Mundial de la Lactancia Materna en 120 países. El tema central de este año es la iniciación temprana de la lactancia materna. La promoción...
Los alimentos saciantes son aquellos con un alto porcentaje de fibras solubles, agua y nutrientes. Gracias a estos alimentos podemos controlar situaciones de hambre o ansiedad que nos llevan a picar o a abalanzarnos sobre alimentos poco o nada saludables. Suelen ser alimentos ricos en hidratos...
Para saber cuál es el peso de nuestro cuerpo, sólo tenemos que subir encima de una báscula y esta, mediante un mecanismo de resistencia, nos mostrará un número con unas unidades (gramos, kilograms, etc.). Esta herramienta nos sirve si pesamos hierro, oro o plata, pero cuando...
Podria iniciar aquest post amb xifres escandaloses de morts al mon, Europa, Catalunya que s’atribueixen al tabaquisme. També podria llistar un per un tots els òrgans del cos humà on el tabac té la capacitat de produir mutacions i desenvolupar càncer. Però no, començaré felicitant-nos...
La palabra yoga nos resulta cada vez más familiar. El hecho de que el yoga haya ganado tanta popularidad tiene que ver con sus beneficios. Diversos estudios sugieren que la práctica de yoga puede: Mejorar la calidad de vida Reducir el estrés Aliviar la ansiedad, la depresión y...
El primer sábado de mayo celebramos el Día Internacional del Pilates, oportunidad fantástica para hablaros de este Método, por el que apostamos en Healthcor. Cada vez más popular y conocido, su origen se remonta a principios del siglo XX de la mano del alemán Joseph Humbertus...
Generalmente no nos fijamos, pero si paramos atención en alguien que esté consultando su teléfono, tablet o pantalla de portátil, nos daremos cuenta que muy probablemente tenga la cabeza y los hombros desplazados hacia adelante. Esta posición tan extendida entre los usuarios de estos gadgets,...
“the ability or tendency of a living organism, cell, or group to keep the conditions inside it the same despite any changes in the conditions around it, or this state of internal balance” “la habilidad o tendencia de un organismo vivo, célula o grupo de mantener...
Coincidiendo con el tsunami de colores de los árboles en los campos y la explosión de vida primaveral, el mundo celebra el Día Mundial de la Salud (7 de abril). Es importante remarcar que celebramos el día mundial de la "salud" y no el día mundial...