Pilates prenatal

El método Pilates tiene un amplio abanico de ejercicios que te permiten trabajar tu cuerpo durante todo el embarazo. Te ayudará a equilibrarte física, mental y energéticamente.

Refuerza el suelo pélvico, aumenta tu estabilidad y te prepara para el trabajo de parto.

¿Qué beneficios te aportará?

  • Disminuye los dolores de espalda
  • Prepara el suelo pélvico para el momento del parto
  • Acelera el proceso de recuperación post-parto
  • Mejora la circulación periférica, disminuyendo los edemas que se forman en los miembros inferiores
  • Facilita el pujo
  • Mejora la autoestima y el estado anímico
  • Aumenta la agilidad

Horarios

A convenir

Precios

Clase sulta

15 €

1 clase / semana

50 € / mes

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