¿Tu horario y estilo de vida condicionan tu alimentación negativamente y crees que pueden traerte problemas a la larga? ¡Cámbialo!
¿Quieres dejar de fumar? Consíguelo de manera que el cambio sea más seguro, fácil y menos traumático.
¿Crees que la falta de sueño repercute en tu estado físico y mental? El cuerpo tiene su propio ritmo circadiano (día/noche), por lo que un descanso nocturno adecuado es básico para su correcto funcionamiento. ¡Soluciónalo!
Adecua tu alimentación con el deporte. ¡Diseñamos tu dieta y plan de entrenamiento coordinados!
Los años van pasando, alguna vez te has planteado cómo está tu salud respecto a una salud teóricamente “IDEAL”.
¿Sufres sobrepeso u obesidad? ¡Pierde peso ganando salud! Olvídate de dietas milagro, prohibitivas o desequilibradas.
En la Fórmula salud del corazón 360º se pretende realizar un estudio exhaustivo cardiovascular del individuo.
¿Llevas una vida estresada? ¿Este estrés influye negativamente en tu salud?¡Ponle remedio!