Yoga para educar

“Si buscas resultados diferentes no hagas siempre lo mismo”.

Albert Einstein

El complemento educativo para armonizar el cuerpo, la mente y las emociones de tu hijo/a.

¿En qué consiste una sesión de yoga para educar?

Tanto el niño inquieto y movido, como el tranquilo y vergonzoso, a través del yoga, irá ganando equilibrio y armonía personal y reafirmará su autoestima.

Durante una hora, jugamos haciendo posturas con el cuerpo, donde trabajamos la concentración, la flexibilidad y el equilibrio. Pintamos, recortamos y cantamos, dando paso a la creatividad y dedicando un ratito al relato de cuentos y leyendas para poder hablar del mundo de los valores y de la educación emocional.

La sesión de yoga ofrece al niño el crecimiento a través del juego, donde primar una actitud tranquila, reduciendo tensiones, facilitando la concentración y el autocontrol de las emociones.

¿Cuáles son sus objetivos?

  • Ayudar a desarrollar el potencial interno de la persona y de sus capacidades
  • Dar espacio a las emociones
  • Tomar consciencia del cuerpo y de la respiración
  • Experimentar la relajación y el descanso
  • Fomentar la concentración y crear espacios para la quietud y el silencio interior

Profesora

Begonya Vázquez

Psicóloga Clínica, Psicoterapeuta y Profesora de YogaEduca, formación reconocida dentro del plan de formación permanente del profesorado del departament d’ensenyament de la Generalitat de Catalunya.

Horarios

Miércoles

17:30 a 18:30 h.

Posibilidad de abrir otros grupos

Precios

Clase de prueba

5 €

Clase única

15 €

1 clase / semana

45 € / mes

Solicitar información:

    ¿Necesitas que te ayudemos a valorar lo que necesitas?

    Este sitio web utiliza cookies para que tengas la mejor experiencia de usuario. Si continúas navegando estás dando tu consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.

    ACEPTAR
    Aviso de cookies